Având în vedere gerul din aceste zile, este bine să urmați întocmai câteva recomandări din partea medicilor pentru a evita apariția sau agravarea unor probleme de sănătate.

1.Dacă sunteți cardiac sau suferiți de o afecțiune respiratorie, mai bine stați în casă

2.Dacă ieșiți afară, îmbrăcați-vă gros. Sunt obligatorii căciula, mănușile și ghetele călduroase

3.Consumați alimente bogate în proteine şi grăsimi nesaturate, fructe și legume

4.Evitați consumul de băuturi alcoolice

5.Nu vă lăsați copiii să aştepte în interiorul autovehiculelor parcate și nu îi transportaţi pe distanţe lungi în mașini fără climatizare şi neechipate corespunzător

6.Dacă apar degerăturile, apelați de urgență la un doctor. Evitați automedicația!

7.Dacă aveți părinți sau bunici în vârstă care locuiesc singuri, vizitați-i în această perioadă măcar o dată pe zi pentru a vă asigura că totul este în ordine.

Amintim că astăzi este cea mai geroasă zi înregistrată în județul Argeș de la începutul sezonului rece 2015-2016: http://epitesti.ro/stiri/stiri-stiri/cea-mai-geroasa-zi/. (Foto: antena3.ro)

• Distribuie:
• Distribuie
•