FRUCTUL CARE CURĂŢĂ ARTERELE INIMII

Mai dulceag decât grepfruitul, pomelo este originar din Asia și are nenumărate proprietăți curative.

Poate fi consumat pe post de gustare, dimineața, dar și sub formă de suc, adăugat în ceai, salate și marinate, pentru aroma sa acrișoară. Pomelo are 0% grăsimi și doar 36 de calorii pe suta de grame, ceea ce îl plasează în topul alimentelor pentru slăbit. Citricele sunt cunoscute pentru rezervele lor de vitamina C, iar pomelo nu face excepție. Printre altele, vitamina C luptă cu infecțiile și previne atacul de cord. Acest fruct este deosebit de important pentru inimă fiindcă reglează cu succes presiunea sanguină și curăță de grăsime vasele de sânge. La toate acestea se adaugă puterea sa de a lupta cu cancerul, coaja unui pomelo fiind plină de bioflavonoizi. Aceste substanțe reduc riscul de cancer pancreatic, intestinal și de sân.

Ca fapt divers, precizăm că fructul ajută în caz de mahmureală, iar chinezii îl folosesc pentru a trata tusea, răul de mișcare și indigestia. (Sursă: doctorulzilei.ro. Foto: healthbenefitstimes.com)