ULEIUL DE COCOS REDUCE CIRCUMFERINŢA TALIEI

Pe bună dreptate întreaga breaslă a cercetătorilor îl numește superaliment. Uleiul produs din pulpa cocosului și-a dovedit de-a lungul timpului proprietățile miraculoase: are acțiune antivirală, antifungică și antibacteriană, reglează nivelul colesterolului și sporește energia.

Cireașa de pe tort o aduce un studiu brazilian în urma căruia s-a constatat că 30 de mililitri de ulei de cocos pe zi pot reduce semnificativ circumferința taliei, “topind” grăsimea abdominală. Această descoperire este o dovadă în plus a faptului că toate grăsimile saturate sunt extrem de benefice în procesul de slăbire. Cele 40 de femei participante la studiu au obținut rezultate uimitoare, în ciuda faptului că nu și-au modificat cu nimic dieta obișnuită, iar singurul exercițiu fizic desfășurat a fost plimbarea zilnică de 50 de minute. După 12 săptămâni în care au consumat 30 de miligrame de ulei de cocos pe zi s-au ales cu o talie mai subțire.

Nutriționiștii spun că cel mai bun ulei de cocos este cel organic, neprocesat. (Sursă şi foto: doctorulzilei.ro)