Nu mânca asta la all-inclusive! Poți ajunge direct la spital

Nu mânca asta la all-inclusive! Poți ajunge direct la spital

Un medic atrage atenția asupra pericolelor din spatele bufetului all-inclusive.

Deși oferă varietate și „totul inclus”, mesele de acest tip pot ascunde riscuri serioase pentru sănătate, în special în condiții de căldură extremă sau igienă precară.

Ce să eviți la all-inclusive

Dr. Masarat Jilani recomandă evitarea mâncărurilor care sunt doar „călduțe”, în special carnea, ouăle, peștele sau lactatele care stau prea mult timp pe masă.

Acestea pot fi expuse contaminării sau pot dezvolta bacterii periculoase.

Tot în categoria „de evitat” intră:

– brânzeturile nepasteurizate,

– deserturile cu cremă lăsate la temperatura camerei,

– înghețata topită sau reînghețată,

– fructele de mare insuficient preparate.

Mai puțin e mai sigur

Chiar dacă tentația este mare, nu este recomandat să-ți umpli farfuria din dorința de a „recupera prețul plătit”.

Nu mânca asta la all-inclusive! Poți ajunge direct la spital

Mâncatul în exces, combinat cu temperaturi ridicate, poate duce la disconfort digestiv sau probleme reale de sănătate.

Atenție și la apă și gheață

Pe lângă alimente, apa este un alt factor de risc. Este indicat:

– să bei doar apă îmbuteliată cu sigiliul intact,

– să o folosești inclusiv la spălatul pe dinți,

– să eviți gheața din băuturi dacă nu știi sursa apei,

– să te ferești de salate și fructe crude nespălate cu apă sigură.

Sfatul medicului este clar: mizează pe alimente preparate termic, proaspete și evită riscurile inutile.

Vacanța trebuie să fie o bucurie, nu o vizită la spital.

Sursa: bzi.ro

Foto: descriptiv/diamantresidence.com

Nu mânca asta la all-inclusive! Poți ajunge direct la spital