Respirația în timpul nopții, un fenomen explicat de medicul primar ORL Robert Rob

Respirația în timpul nopții, un fenomen explicat de medicul primar ORL Robert Rob

Te trezești în timpul nopții cu nasul înfundat, deși seara respirai normal? Nu este neapărat vorba despre o răceală.

Mucoasa nazală își modifică în mod natural volumul pe parcursul zilei, iar poziția în care dormim poate accentua senzația de congestie nazală.

Medicul primar ORL Robert Rob, colaborator ePitești.ro, explică de ce apare acest fenomen.

De ce respirăm mai greu pe nas în timpul nopții?

Respirația nazală este influențată de un mecanism fiziologic numit ciclul nazal.

Pe parcursul zilei, mucoasa nazală trece în mod natural prin perioade în care este mai congestionată și perioade în care este mai puțin congestionată. Aceste modificări pot face ca, la anumite intervale, să respirăm mai ușor pe o nară decât pe cealaltă.

În timpul nopții, lucrurile se pot schimba.

Poziția orizontală, adoptată în timpul somnului, favorizează modificări ale circulației sanguine la nivelul mucoasei nazale.

„Mucoasa nazală are un ritm fiziologic în care sunt momente ale zilei în care este mai inflamată și momente când nu este așa inflamată și atunci inspirăm mai bine. În cursul nopții, datorită și poziției în pat, la orizontală, întoarcerea venoasă la nivelul capului este mai redusă, motiv pentru care sângele stagnează în mucoasa cornetelor nazale, ceea ce face ca acestea să aibă volum mai mare și să fim înfundați în nas”, explică medicul primar ORL Robert Rob.

Un consult ORL poate ajuta la identificarea cauzei și la stabilirea tratamentului potrivit.

Respirația în timpul nopții, un fenomen explicat de medicul primar ORL Robert Rob