Pastilele care îți pot scurta viața cu ani buni! Mulți români le iau zilnic

Pastilele care îți pot scurta viața cu ani buni! Mulți români le iau zilnic

Un nou studiu de amploare atrage atenția asupra riscurilor asociate utilizării regulate de somnifere, medicamente folosite de milioane de oameni pentru combaterea insomniei.

Rezultatele cercetării arată că aceste tratamente, deși eficiente pe termen scurt, pot contribui semnificativ la reducerea speranței de viață.

Cum afectează somniferele sănătatea pe termen lung

Somniferele, în special cele din clasa benzodiazepinelor și antihistaminicelor, sunt utilizate pentru a trata tulburările de somn.

Ele acționează asupra sistemului nervos central, inducând somnolență și facilitând adormirea.

Însă, pe termen lung, consumul frecvent al acestor medicamente poate avea consecințe grave asupra sănătății.

Un studiu realizat pe aproape 500.000 de persoane a analizat impactul somniferelor asupra duratei de viață.

Rezultatele arată că utilizatorii constanți ai acestor medicamente prezintă un risc crescut de mortalitate cu 55%, comparativ cu cei care nu apelează la astfel de tratamente.

Pastilele care îți pot scurta viața cu ani buni! Mulți români le iau zilnic

Speranța de viață scade cu până la 6 ani

Cercetarea a evidențiat o reducere semnificativă a speranței de viață în rândul utilizatorilor de somnifere.

La bărbați, aceasta este mai mică cu aproximativ 5,3 ani, iar la femei cu 5,7 ani.

De asemenea, a fost observată o creștere a numărului de decese cauzate de cancer în rândul persoanelor care consumă somnifere frecvent.

Deși legătura directă între somnifere și cauzele oncologice nu a fost confirmată definitiv, studiul subliniază necesitatea unor investigații suplimentare și a reevaluării siguranței acestor medicamente.

Alternative mai sigure pentru somn odihnitor

În lumina acestor descoperiri, experții recomandă utilizarea unor metode alternative pentru îmbunătățirea somnului, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie, tehnici de relaxare, respectarea unei igiene corecte a somnului și adoptarea unui stil de viață echilibrat.

Sursa: capital.ro

Pastilele care îți pot scurta viața cu ani buni! Mulți români le iau zilnic