Când se schimbă ora în 2026. Data la care România trece la ora de iarnă

Când se schimbă ora în 2026. Data la care România trece la ora de iarnă

Românii vor schimba din nou ora în această toamnă, când România va reveni la ora standard.

Trecerea se face în noaptea de 24 spre 25 octombrie 2026, când ceasurile vor fi date înapoi cu 60 de minute.

La ora 04:00, ceasurile vor indica din nou ora 03:00.

Astfel, ziua de 25 octombrie va avea 25 de ore, oferind teoretic o oră suplimentară de somn.

Ce se întâmplă cu telefoanele și ceasurile

Majoritatea telefoanelor, computerelor și dispozitivelor conectate la internet vor face automat schimbarea, dacă setarea pentru actualizarea orei este activată.

Ceasurile clasice și unele aparate electronice vor trebui însă reglate manual.

După trecerea la ora standard, România va reveni la fusul orar EET, adică UTC+2.

Schimbarea orei poate afecta somnul

Deși toamna vine cu o oră în plus, organismul poate avea nevoie de câteva zile pentru a se adapta noului program.

Unele persoane pot resimți temporar somnolență, oboseală sau dificultăți de concentrare.

Specialiștii recomandă păstrarea unui program regulat de somn și expunerea la lumină naturală în prima parte a zilei.

România păstrează schimbarea sezonieră

Deși renunțarea la schimbarea orei este discutată de mai mulți ani la nivel european, procedura nu a fost finalizată.

Prin urmare, România va continua să treacă de la ora de vară la ora standard și în 2026.

Sursa: alba24.ro

Când se schimbă ora în 2026. Data la care România trece la ora de iarnă