O doză de suc pe zi, chiar și numai două pe săptămână provoacă efecte negative asupra organismului. Precizăm că o doză de 330 de ml de suc conține echivalentul a șapte până la zece lingurițe cu zahăr! Iată cum vă poate afecta sănătatea consumul exagerat de băuturi acidulate.

Citiți și: Detalii exclusive: Ultima călătorie! Cine este cel care a făcut infarct la volan și a murit

Creierul

O alimentație bogată în zahăr poate interfera cu anumite procese neurologice, în special cu cele implicate în procesul  de memorare. Un studiu publicat în revista Neuroscience a scos la iveală că în cantități excesive zahărul poate diminua producerea unei proteine cunoscută sub numele de factor neurotrofic, derivat din creier (BDNF). Un nivel scăzut de BDNF face sarcinile de zi cu zi, precum memorarea sau învățarea, mult mai dificile.

Citiți și: Șocant! Copil de 8 luni stropit cu acid diluat cu apă la botez!

Inima

Specialiștii de la Universitatea din Miami au descoperit că până și consumul unei singure doze de suc pe zi crește cu 61% riscul de a dezvolta probleme cardiovasculare. La fel de periculoase sunt și băuturile light, așadar cea mai bună metodă de a evita astfel de probleme este să vă feriți de sucurile de orice fel!

Plămânii
Oamenii de știință susțin că băuturile carbogazoase cresc riscul complicațiilor pulmonare, precum tulburarea pulmonară obstructivă cronică.

Dinții
De fiecare dată când iei o înghițitură de suc zahărul, împreună cu bacteriile din cavitatea bucală, formează acid. Acest acid slăbește smalțul dinților și în timp duce la formarea plăcii bacteriane care cauzează carii. Băuturile acidulate scad și pH-ul salivei, stimulând dezvoltarea bacteriilor și a eroziuniilor dentare.

Degetele

Guta este o inflamare a articulațiilor, însoţită de dureri. Specialiștii spun că acestă boală este tot mai des întâlnită tocmai din cauza consumului de băuturi nesănătoase. Oamenii de știință de la Universitatea British Columbia spun că afecțiunea este cu 85% mai întâlnită în rândul bărbaților care beau mai mult de două doze de suc pe zi decât în rândul celor care nu consumă aceste băuturi. De vină ar fi fructoza din sucurile acidulate, care crește nivelul de acid uric din sânge, principalul declanșator al gutei.

Pancreasul

Băuturile acidulate dublează riscurile de a face cancer de pancreas, una dintre cele mai nemiloase tipuri de tumori. De vină este cantitatea mare de zahăr din sucuri. (Sursă: doctorulzilei.ro, foto: sanatate.rol.ro)

 

• Distribuie:
• Distribuie
•